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怀孕40周:第17周——要小心行事了

2018-11-09 17:29

这个时候,宝宝已经长成了一个鸭梨的样子,身长约有18厘米,重159克左右。大脑发育已经很充分,心跳变得更有力。循环系统和尿道完全进入正常的工作状态,扉页开始工作,能平稳的吸入、呼出羊水。可以做之间并拢的动作了,平时除了玩玩小手和小脚,脐带也成了小家伙的新玩具——对他不是拉就是抓。

怀孕40周:第17周——要小心行事了

孕妈妈现在最少增加了2千克体重,有些孕妇也许会达到5千克。孕妈妈的子宫长得很大,有时你会感到有一阵阵的剧痛,这种疼痛是因为腹部韧带拉伸的原因。因为韧带比从前柔软了,起坐、拿东西等动作都得“小心行事”。从这周以后,孕妈妈身体的重心就会随着子宫的不断增大而发生变化,你觉得行动开始有些不方便了。

孕妈妈可以借助听诊器听到宝宝强有力的心跳声了。这周,如果你再抚摸腹部,可能会较明显地感觉到小家伙轻微的反应,甚至可能会感觉首次胎动。现在你可以和丈夫一起着手对胎儿进行胎教了。

孕5月专家提示(第17~20周)


怀孕40周:第17周——要小心行事了

1注意勿食用过多饮食,体重从第17周到第20周以增加1千克为宜,以免过胖。

2开始穿着宽松衣服,选择数件自己喜欢的孕妇装换穿,保持心情愉快。

3乳腺开始发达且乳房增大,有时甚至会出现乳汁分泌,保持心情愉快。

4胎儿骨骼系统发育成熟,大量吸收母亲营养。母亲若患过蛀牙,宜安排牙科门诊时间接受治疗。

5检查是否有贫血现象。若有,宜选用高铁饮食。

6可以安排短程或行程不紧凑的旅游,以调节身心,减缓压力。

7可恢复平时喜欢的运动,但不可参与激烈的比赛。

8整理棉被、开车、按摩、服用肠胃药或便秘药、朋友婚庆,只要不过度,皆可以去。

9烫衣服时最好选择烫衣台与孕妇同高者,站着烫,以免增加腰部的负担。

10避免铅污染:不用印刷品包裹食物,尤其是报纸;不用带漆的筷子和容器;尽量少到马路上去,减少吸入汽车尾气。

关于胎动

胎动,是指胎儿在母体子宫内的主动性运动,比如呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。如果是受到妈妈咳嗽、呼吸等动作影响所产生的被动性运动,就不算胎动。到孕8周的时候,宝宝初具人形,四肢已经长出来了,这个时候胎儿就会在腹中蠕动,按说,这才是最初的胎动,但非常微弱,所以孕妈咪是感觉不到的,只有在b超上才能见到。通常说的胎动,是指孕妈妈可以感觉到的胎动。、

1何时开始

一般来说,窑洞会发生在换孕的第五个月,也就是第18周与第20周之间。有些孕妇会早在第18周之前,便已感受到宝宝的动作。当宝宝开始踢你时,只有你才会感受到他的存在。只是只属于你自己的最甜美的秘密

2你的感觉

宝宝的第一踢并不十分明显。你所感受到的第一踢,很有可能只是心理作用而已。但不久之后,你会开始频繁感受到宝宝的动作,这是一种前所未有的感觉。到了后期,宝宝的动作逐渐强到会让你在半夜中惊醒过来。

3发生的频率

随着怀孕月份的增加,宝宝的动作会变得更加频繁,这种动作频率会在第七个月达到高峰。自此之后,频率开始降低,但在最后两个月动作的力量却会增加。

第20周,宝宝胎动的频率十分不稳定,平均胎动次数大约在200次左右。晚上8点到翌日上午8点之间,是小宝宝在子宫中最为活跃的时刻。

与胎儿的沟通渠道

科学实验证明,胎儿在生长发育时并非“两耳不闻窗外事”,而是和母亲共享营养,共享欢乐,共同呼吸,既互通信息又互相干扰,母亲与胎儿的相互交流主要有以下几种方式:

1生理交流

胎儿是由母亲孕育的,因此母亲与胎儿血肉相连,息息相关。他们之间最早发生的沟通莫过于生理信息的传递。

胎儿的存在促进了母体分泌维持妊娠所需要的激素,并使母体产生必须的生理上的变化,如子宫增大、变软,乳腺增生。乳房增大,基础代谢加快,激素活动增加,以及全身各器官的生理机能增强等等,胎盘分泌的一系列激素可以维持妊娠的进行。总而言之,胎儿在积极地促使分泌一些物质,协助母亲维持自己的生命。

2营养交流

怀孕40周:第17周——要小心行事了

胎儿生长发育所需地全部养料都是经过胎盘有母亲的血液中获得的,胎儿体内的代谢废物也得由母亲的血液循环帮助排泄。自受孕之日起,孕妇及要维持自身的营养需求,又要保证胎儿的生长发育,其体内代谢较孕前明显旺盛。

孕妈妈如果缺乏营养,胎儿的代谢物质来源不足,生长发育受到阻碍,这不仅表现在体形上发育迟缓,还会引起胎儿大脑发育不良,脑细胞数较少,日后孩子的智力受到影响。同时,孕妈妈因营养不良而抵抗力降低,极易感染病毒,细菌,也会影响胎儿发育。所以孕妈妈应注意营养物质的摄取,既要进食肉、鱼、甜食等富含蛋白质的食物,又要吃新鲜蔬菜、水果等。

然而,孕妈妈过量服用维生素a、鱼肝油等,会影响胎儿大脑、心脏发育,诱发先天性心脏病和脑积水;孕妇补钙过多,易导致新生儿高血钙症,表现为囟门过早关闭,鼻梁前倾,主动脉缩窄等机型,严重的还伴有智力减退。

此外,孕期要忌食某些致畸食物,如发芽的马铃薯,可口可乐和咖啡等。

3情感交流

母亲与胎儿之间时存在情感沟通渠道的。至于这条渠道是怎样建立的,又是如何发生作用的,目前还是一个令人费解的谜。但充分的实施已经证明,凡是生活幸福美满的母亲所生的孩子大都聪明伶俐,性格外向;而生活不幸福的母亲所生的孩子却往往反映迟钝,存在自卑、怯懦等心理缺陷。

4运动交流

怀孕40周:第17周——要小心行事了

母亲可以借助抚摸腹部引发出胎儿的交互作用,除此之外。母亲本身进行孕妇体操或者充分的活动身体,因为这些都会影响胎儿的运动能力。

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